骨關節炎應該怎麼治療？

概 述

人到了老年時期，由於年輕時候的工作勞累與奔波，很容易患上骨關節炎，關節炎一旦發作，會讓人痛苦不堪，骨關節炎在早期可以輕松治療，所以骨關節炎一定要及早治療，那麼骨關節炎應該怎麼治療呢？

步驟/方法：

1平時要注意開窗通風，避免住在陰暗潮濕的地方，到了冬天，要注意對膝蓋的保暖，多出門曬曬冬日暖陽

2在吃方面，要注意合理控制飲食、控制自己的體重，平時要多吃些稻米、小麥和黑麥，多吃一些新鮮水果。

3適當的進行體育鍛煉，特別是在餐後，應該出門散散步出汗後不要立即用涼水沖洗和吹電扇。

注意事項：

骨關節炎一定要抓緊時間在早期進行治療，不然到了晚期十分痛苦麻煩