骨關節病怎樣進行治療

概 述

一到陰天下雨的時候，鄰居家張爺爺就會腿疼，這個比天氣預報還靈呢。醫生說很多老年人都會出現骨關節病，平時要注意保暖，不要老開空調。跟大家分享一下骨關節病怎麼進行治療。

步驟/方法：

1成年人的氨糖含量會逐漸地減少，我們的關節軟骨的彈性就會下降。骨頭摩擦時就會出現疼痛，所以我們要補充氨糖。這樣對我們的關節有很大的好處。

2多補充一些維生素A和維生素D，這兩種物質是我們骨細胞成熟和分化所必的成分。可以在平時的飲食時多吃一些海魚，蛋黃，動物肝髒等。

3得了骨關節病的人不要居住在潮濕，陰冷的環境中。骨頭內的血液循環在溫度低時就會出現問題而引起關節炎。所有我們要住在南北通透日照較好的環境中

注意事項：

骨關節病需要長期的調養，才可能會改善我們身體的狀況