防治骨質疏松的誤區有哪些？

概 述

骨質疏松多發於老年人，很多人由於害怕患上這種疾病，所以采取很多措施去預防，不過專家指出，有些措施是錯誤的，我們經常會進入一些誤區。現在就跟大家分享一下經驗。

步驟/方法：

1有人認為補鈣能治療，其實這是誤區，治療不能單靠補鈣，而是應到正規醫院的骨質疏松相關科室規范治療。在治療的情況下再適當的補鈣。

2許多人認為喝骨頭湯能防治，但是湯裡面的脂肪會對老年人的身體健康造成其他危害。所以建議大家應注意飲食多樣化，少吃高蛋白質和咖啡因的食物。

3很多人以為骨質疏松是小病，不過是錯誤的。這種疾病對老年人的危害很大。建議大家注意生活方式的調整、防止老人跌倒，發生疾病就要做正規的治療，不要相信偏方。