痛風飲食要注意些什麼

概 述

人人都希望自己可以健健康康的，但是總是事與願違。一些人上了年紀就會覺得全身都痛，有的關節好會很粗大。這些都是痛風的症狀。痛風嚴重影響人的生活，下面我們介紹一下痛風飲食的注意事項。

步驟/方法：

1痛風患者一定不要喝酒，因為酒精裡面的元素可以促進嘌呤的轉化，而嘌呤回加重痛風的病情。不要因為啤酒的酒精成分低就覺得沒有事，其實不是這樣的，啤酒要比白酒更嚴重。

2飲食要全面，吃飯要吃飽，也要多吃一些有營養的食物。因為營養不足是會導致痛風發作的原因。因為饑餓時中的一些元素會增加，影響腎髒對尿酸的排洩。而尿酸會加重痛風。

3痛風的患者可以多吃一些豆制品，我們傳統覺得痛風病人不要多吃豆制品，其實不是這樣的。豆制品中含有的嘌呤含量不太高，而且有營養，所以多吃一些豆制品是可以減緩痛風的。

注意事項：

痛風帶給人的痛苦是很大的，所以一定要注意飲食。