扁平足不能跑步嗎

概 述

我的表哥現在在上大學了，聽說可以去當兵了，然後他就想去當兵。他到處的去蓋章，開各種的證明，終於到了體檢的時候，他去體檢了，結果沒通過。就是因為表哥有扁平足，從小表哥就有扁平足，姨媽都不讓表哥過多的運動，有時候還不讓他跑步，也知道他有這種病，可是沒想到這麼嚴重，竟然影響了當兵。那扁平足到底可不可以跑步呢？

步驟/方法：

1首先，扁平足患者可以跑步，扁平足是因為患者腳底是平的，沒有足弓，無法正常的支撐身體，就是說不能保證身體平衡。只要不是做了很劇烈的運動，只是簡單的跑跑步是可以的。

2其次，扁平足患者還有一種危害就是，扁平足患者在跑步的時候是很容易摔倒了，不是不可以跑步，只是說很危險，所以說扁平足患者盡量不要跑步，以免發生什麼不必要的危險了。

3最後，扁平足患者的危害不止疼痛那麼簡單，還有可能導致自己的運動受限，還會引起足部和其他關節甚至踝關節、膝關節、髋關節等關節的連鎖反應，如可能發生炎症、變形等症狀。

注意事項：

扁平足的患者一定不能穿平底鞋子，這樣的話，更支撐不住了，平時多加練習，只要患者能後每天都堅持練習的話，完全是可以治療好的。