骨刺困擾著很多人，特別是腳跟骨刺，得了腳跟骨刺的人行動不便，生活不能自理，據統計，腳跟骨刺的發病率還在不斷的上升。那麼下面就介紹一下腳跟骨刺的具體治療方法。
1運動治療，平時做些有助於病情的運動，有效並且沒有副作用，身體靠近牆壁，雙臂張開，一只腿彎曲一只腿伸直，後腳跟緊貼牆根。保持姿勢半分鐘，左右腿互換，重復做。每天堅持做可以緩解和治療腳跟骨刺。
2手術可以治療腳跟骨刺，手術可以切除增生的骨刺。手術治療快速，但是需要住院治療，手術治療恢復的時間較慢，需要很長的恢復期。而且大多數骨刺都長在靠近血管的位置，所以手術治療需要慎重。
3藥物治療病情不是非常嚴重的骨刺，治療骨刺的藥物大多以輔助和緩解疼痛的效果。消炎止痛為主。中藥也能有效的緩解和治療腳跟骨刺。服用中藥的同時一定要注意細節。有的中藥有礙於睡眠。
腳跟骨刺又叫腳跟骨質增生，不能因為前期病情較輕，不注意，由於自身的忽視導致病情加重，腳跟骨質增生嚴重的患者可以導致下肢癱瘓。所以說平時多鍛煉身體，定時體檢。
