目前肩周炎是一種較為常見的骨科疾病，肩周炎的病發給患者朋友尤其是老年患者帶來了不小的困擾。那麼，生活中有沒有一些小妙招能夠對肩周炎起到治療作用呢?為此，教授為大家整理了一些小妙招，下面就一起來了解一番這方面的知識。
姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火即小火炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱以能忍受為度敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3～～4個晚上。
熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實不要讓鹽粒掉出，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。
拉毛巾治肩周炎
拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。
