類風濕性關節炎一般起病緩慢，常見於小關節，患者會有關節紅腫疼痛的表現，晚期則會出現關節畸形，對患者的健康影響嚴重。很多醫生都在強調早期治療的重要性，其實做好日常護理也至關重要。那麼，日常生活中類風濕性關節炎怎樣護理?
1.避免情緒過度起伏
一般類風濕性關節炎的病程較長，病情反復發作，使患者承受巨大的折磨，患者的情緒很容易低落、憂郁、易怒等，對此要注意對患者的心理輔導，家人要給患者更多的關注，幫助患者樹立信心，以保持積極樂的情緒，避免情緒起伏不定。
2.注意合理膳食
雖然類風濕性關節炎的出現與飲食美譽必然的聯系，但是該病的出現會導致患者食欲不正，如果營養得不到及時的補充，很容易加重病情。因此，而類風濕性關節炎患者要注意合理膳食，均衡營養。可以多食富含衛生、蛋白質等豐富的食物，飲食盡可能的做到色香味俱全，以提高患者的食欲。另外，還要改善食物烹調的方式，以確保營養的充分利用。
3.適當休息，合理鍛煉
正確掌握休息和鍛煉的時機，有利於保持和恢復關節功能。急性活動期要限制活動，適當休息，病情緩解後即可起床活動。需要注意的是，過多地強調休息，忽視關節的功能鍛煉，會加重關節僵硬和畸形，使患者失去自理能力。
4.掌握防病知識
①掌握與疾病相關的知識，改變不利健康的行為習慣。
②熟悉藥理作用，合理安排給藥時間，防止藥物不良反應的產生。
③避免誘發疾病，如寒冷、潮濕、過度疲勞、感染、外傷等，注意關節局部的保暖，合理用藥，理療時防止外傷和過度，使用中藥土單驗方、外用膏藥、藥浴療法、藥敷療法、針灸、推拿、藥膳、藥酒等，要有科學依據，合理使用，注意安全。
