不管是用小錘，還是用橡膠錘來敲打身體的一定部位，以達到保健與治療作用的療法，我們統稱為捶打療法或捶擊療法。這種治療腰腿痛的療法是在針灸學中的梅花針療法基礎上演變而來。熏蒸療法是利用中藥煎液的熱力和蒸氣，對病人的皮膚和患處進行熏蒸，借助藥力和熱力通過皮膚作用於機體，從而達到治療腰腿痛的目的。
根據不同疾病的病情，在患者體表選擇相應的穴位、部位或經絡的走向線，用特別的小錘敲打，這就是捶擊療法。這種方法簡單、方便、易學、易行，可自行實施，有一定的治療和保健作用。
捶擊療法是在中醫經絡、髒象理論的指導下進行辨證施治的。在捶擊體表的過程中能激發人體的經氣，並通過經絡的傳導，起到振奮陽氣、調節陰氣、促進血循、恢復髒腑機能的作用。王先生用錘所叩擊的穴位對緩解腰腿痛確有療效。
對一些常見的慢性疾病，長期堅持捶擊相應的部位和穴位，同樣能起到預防和治療的作用。
熏蒸療法是利用中藥煎液的熱力和蒸氣，對病人的皮膚和患處進行熏蒸，借助藥力和熱力通過皮膚作用於機體，從而達到治病的目的。
熏蒸療法的主要作用為：
一是藥物滲透作用。中藥材經過煎煮後，其有效成分以離子形式溶入液體中，能滲入皮膚，進入體內，而達到治療疾病的目的。
二是改善局部微循環。人體在熏蒸過程中，皮膚溫度會升高，皮膚的毛細血管會擴張，血液循環會增快。這就促進了皮膚和機體的新陳代謝，可以促進關節腫脹的消退和組織再生。
三是物理濕熱作用。熏蒸可以降低皮膚末梢神經的興奮性，可以松解皮膚的緊張、肌肉的痙攣和強直。這樣就可以減輕和緩解關節的疼痛。
臨床實踐證明，對於許多病症，熏蒸的確是一種行之有效的方法，尤其是適用於寒性關節疼痛、慢性風濕性關節疼痛、類風濕性關節疼痛等，還有對強直性脊柱炎效果也不錯。再有就是，熏蒸對慢性腰腿疼痛、頸椎病、腰肌勞損、坐骨神經痛等效果也很好。此外，熏蒸還可治療感冒、肥胖、皮膚病等，在臨床上已應用相當廣泛。
一般來說，通過中醫藥熏蒸以後，人體會感到輕松、舒暢、活動自如，如果再配合必要的推拿按摩治療，效果會更好。總之熏蒸療法稱得上是一種安全、有效、方便的治療方法。
