腰椎間盤突出症患者肯定有過這樣的經歷!當秋高氣爽，涼風習習;陰雨不斷，連連綿綿的秋季來臨時，你的腰椎間盤突出症也趕來了。為什麼它能隨著季節的到來而復發呢?潮濕、陰冷環境，這也是秋季腰椎間盤突出症容易復發的主要原因。
那麼秋季，我們究竟該如何去預防它的復發呢?
秋季預防腰椎間盤突出症的復發要做到：一是保暖，秋季天氣涼爽，特別是夜間更加涼爽，中午往往又較熱。要做到早晚加穿衣服，夜間加蓋被子，中午避免電扇和空調直吹。二是避免勞累，秋天是收獲的季節，特別廣大農村更加忙碌，要特別注意不能勞累，盡量不搬抬扛重物。三是有症狀早治療，不能拖、靠、等。做到以上三點就可避免或減少腰椎間盤突出症的復發。
針對秋季已經復發性腰椎間盤突出症我們又該如何選擇治療方法呢?
腰椎間盤突出症復發的治療，根據治療手段的不同大致分為三大類：
1、保守治療。包括臥床、牽引、手法推拿、理療、藥物治療等，大部分患者可選擇保守治療，且效果良好，但牽引和手法推拿須嚴格按照它的適應證。
2、手術治療。包括傳統的手術治療和椎管鏡下手術治療，後者創傷較小，恢復快，但有其局限性。
3、介入性微創治療。這是近幾年迅速發展起來的一類治療辦法，是在C臂或CT監視下經皮穿刺進行的微創治療，包括經皮穿刺化學溶核術、經皮穿刺髓核切吸術、經皮穿刺射頻消融椎間盤成形術及激光溶核術等。這些方法有創傷小、恢復快，並發症少等優點。但同樣有適應證的問題，也就是說經皮穿刺微創治療適用於部分病人。適應證掌握不好，不但治不好病，有可能引起並發症。
以上治療方法，都能在一定程度上阻止腰椎間盤突出症的復發，每種的治療方法僅適合於部分病人，而不是所有病人，因此，在你選擇治療方法的時候，最好在有經驗的骨科醫生根據你的症狀、體征、輔助檢查結果等綜合判斷指導下決定。並且患者需要定期檢查，以便及時了解病情發展情況。
