如今已經有多種方法能夠治療頸椎病了，因而患者也不再為自己患有頸椎病而發愁了，然而很多患者往往會忽略治療後的康復護理工作，朋友們要知道康復護理工作也是很重要的。下面就來看看專家是怎麼說的吧。
首先，在治療後的三個月內，盡量不要摘下頸圍。要逐漸的摘掉頸圍，在睡覺時可以去除、慢慢的適應一段時間之後再間斷使用，直到完全解除頸圍，切記不要一次性的去掉頸圍。
其次，要養成良好的學習和工作習慣，避免長時間的伏案工作，要實施是當時讀的轉動脖頸，不要躺在床上看電視、看書等，做好頸部的保暖工作，避免受到風寒的刺激。
第三，枕頭的高度要適中，枕型為兩邊高中間凹，盡量平臥而息。
第四，要定期的做好復查，在治療後的第三個月、六個月、十二個月到醫院進行復查。
養成良好的生活習慣，有一個良好的生活規律，對頸椎病治療後的康復護理非常重要。所以大家一定要引起重視，做好康復護理工作，早日遠離頸椎病的危害。
