目前肩關節穩定手術存在多種手術方式，具體選擇何種方式主要根據主刀醫師的經驗以及他所習慣的術式。我們目前在采用的手術方式有下列幾種：
1、肩鎖關節脫位鉤鋼板復位固定術
2、肩關節鏡下肩鎖關節脫位鉚釘復位術
3、肩關節鏡下輔助小切口肩鎖關節脫位袢鋼板復位術
我們主要使用的是第3種，因為其可提供堅強的穩定性，而且可恢復解剖結構，並能提供早期活動，早期返回工作崗位、賽場的優勢。
如果可能的話，可以在術後佩戴類似的支具，有助於康復。
手術
從手術前一晚開始，您就不能進食任何東西（包括水）。術後我們建議您使用支具固定，一般需要使用3-6周（具體根據您的損傷程度以及術中修復情況）。術後2-5天您就可以回家休養，當然還需要進行康復訓練，如果您有專業的康復醫師跟進，那麼是最好的選擇，如果您沒有私人醫師跟進，可以選擇在門診咨詢您的主刀醫師下一步的康復計劃。
疼痛
根據病情以及手術方式，有可能選擇臂叢神經阻滯麻醉，也可能選擇全身麻醉。術後麻木感會持續一段時間，一般為數個小時，麻醉效果消失後，主刀醫師會根據手術當中的損傷情況追加止痛藥物或針劑來控制疼痛。即使回家後，仍然可以通過口服藥物控制疼痛，冰敷（15min左右）也能起到一定效果。當然在傷口上，必須要用敷貼以避免打濕傷口。
傷口：
無論關節鏡微創手術還是開放的鉤鋼板手術，都會存在傷口，只是傷口大小不同而已。前者一般有數個在0.5-1cm大小的傷口，後者根據情況會有6-10cm大小的傷口。傷口的完全愈合一般要3周左右，請在這段時間內盡量保持傷口干燥。
睡眠：
在術後3-6周，因為您需要佩戴支具睡覺，因而您會覺得非常不適，我們建議您平躺或往健側睡。當然您也可以選擇在肩部下墊一個枕頭。就一個宗旨，怎麼合適怎麼來。
隨訪：
術後3周您需要前往您的私人醫生或康復醫師（或者主刀醫師）處復查，以便跟進您的肩關節康復計劃。
日常活動：
前3周，一般的日常活動例如：吃飯、穿衣、煮飯等建議使用健側肢體。當然，如果您有專業的康復醫師跟進的話，那麼他會給你專業的建議。
更進一步的活動
你的康復醫師以及手術醫師均會建議你什麼時候開始更進一步活動，當然，活動水平及時間與您之前的運動水平相關，至少要等到你的肩部肌肉基本恢復正常。
