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玩網球患腱鞘炎後的療法介紹

  本次我們想要為朋友們介紹的是關於大骨節病的療法問題,雖然這種疾病有很多的療法,但關於這種疾病的一種自我按摩療法卻不被人們所熟知,其實不管是什麼樣的療法,這種方法對於大骨節病的緩解來說還是比較管用的,下面就讓我們一起來感受下。

  一,用手掌按住右手肘關節右旋100下,左旋100下合使右手肘關節處發熱。

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  二,將手掌按住右手肘關節上下搓100下使右手肘關節處發熱。

  三.用雙手捶打右手肘關節處100至200下.

  四.用拇指對疼痛部位進行按、壓、掐、揉.五.可去藥店買一台魔帶場效應治療儀160元左右烤電(功能是紅外線、熱能,磁能)配合治療,使你的病好的更快。每天一至2次只要堅持1個月以上的按摩,你的右手肘關節一天會比一天好。

  你不妨試試看(注意1,剛開始按摩腳可能要腫一些,但要堅持,過幾天就不腫了。有的患者是按摩了2個月才完全好的。

  不過相信只要你有信心、耐心在家可自我按摩,曾經也有患者1年前右手肘關節拉傷,但是通過自我按摩最終治好了這種骨科疾病。

  下面就是我們為朋友們介紹方法如下。

  一,用手掌按住右手肘關節右旋100下,左旋100下合使右手肘關節處發熱。

  二,將手掌按住右手肘關節上下搓100下使右手肘關節處發熱。

  三.用雙手捶打右手肘關節處100至200下.

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  四.用拇指對疼痛部位進行按、壓、掐、揉.

  五.可去藥店買一台魔帶場效應治療儀160元左右烤電(功能是紅外線、熱能,磁能)配合治療,使你的病好的更快。

  而且這種自我按摩方法每天至少一至2次只要堅持1個月以上的按摩,因為只有這樣做你的右手肘關節才能夠一天會比一天好。患者朋友們不妨試試看,另外患者朋友們還應該注意的是,剛開始按摩腳可能要腫一些,但要堅持,過幾天就不腫了。

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