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可改善骨性關節炎的藥膳

  骨性關節炎是一種關節疾 病,主要影響軟骨,軟骨是在關 節內覆蓋骨骼末端的光滑組 織。患有骨性關節炎者的軟骨 頂層破裂和耗損,患者常出現 膝關節疼痛,尤其是下樓梯、伸 屈活動時疼痛感加重,有時候 在活動時膝關節有摩擦聲。

  骨性關節炎,屬中醫的痺 證范疇,多因肝腎兩虛,筋骨 失榮,加之外傷、勞損、風寒濕 邪侵襲,風寒濕氣雜至合而為 痺。中醫認為風為百病之始, 寒濕邪往往依附於風而侵襲 人體;寒濕為陰邪,易阻於經 絡,留於肌肉、關節中,故出現 關節腫痛、屈伸不利症狀。在 積極治療的同時,日常可輔以 藥膳調理。

可改善骨性關節炎的藥膳

  若患者屬於濕熱痺阻型, 常用藥膳方:老桑枝60克,老 鴨1只;將鴨去內髒洗淨,加入老桑 枝,用文火熬湯,調味後飲湯食肉。或 用絲瓜50克,粳米100克,先將粳米 煮粥,將熟時加入絲瓜小段,煮熟粥 時,稍涼食用,每日2次。

  至於寒濕痺阻型,常用藥膳方:薏 苡仁30克,桂枝5克,生姜10克,粳 米100克;將桂枝、生姜水煎取汁,與 薏苡仁、粳米同煮粥食,可日服2次。

  血虛風痺型和肝腎陰虛型,可用 藥膳方:當歸10克,黃芪50克,烏雞 肉1000克;雞肉、當歸、黃芪洗淨切 段,加水適量,用文火炖2~3小時,調 味後食用。

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