骨質疏松症-調養藥膳
隨著我國人口老齡化的發展,該病在正常人群中的發病率將會越來越高。目前對骨質疏松症的治療主要有西醫治療、中醫治療和中西醫結合療法三種模式。臨床中應用的西藥主要有密西鈣、阿倫磷酸鈉等。中藥制劑有骨靈片、補腎壯骨沖劑等。在治療的同時，自我藥膳調養不適為一種有效的輔助治療，根據自我情況選擇應用，最好征求醫生建議，定期長期服用為宜。
淮杞甲魚湯:
淮山藥15,枸杞子10,骨碎補15,甲魚1只,姜片,精鹽,料酒各適量.
將甲魚在熱水中宰殺,剖開洗淨,去內髒,淮山藥,枸杞子,骨碎補一起放入紗布袋中扎口,與甲魚同放入沙鍋中,加清水適量,文火炖熟,加姜片,精鹽,料酒,煮至甲魚熟爛,加調料即成.
功效:滋陰補腎,健脾益氣。
適用於骨質疏松症偏腎陰虛引起的腰腿痛.
桂枝狗肉煲:
熟附子6,干姜15,狗肉250,調料適量.
將狗肉洗淨,切成塊,紅燒至半熟後,加入附子,干姜煨爛,調味即成.
功效:溫腎壯陽,補虛益氣.
適用於中老年人骨質疏松症腎陽虛引起的腰腿疼痛.
核桃補腎粥:
核桃仁30,連子15,淮山15,巴戟天10,鎖陽6,黑豆15,粳米30,調料適量.將黑豆泡軟,蓮子去心,核桃仁搗碎,巴戟天與鎖陽用紗布包好,同入沙鍋中,加水文火煮至米爛粥成,撈出布包,調味鹹甜不拘,酌量食用.
功效:補腎壯陽,健脾益氣.
適用於中老年人骨質疏松碑腎陽虛引起的腰腿疼痛.
鹿角鮮奶:
鹿角膠8,牛奶200,蜂蜜適量.
將牛奶煮沸,放入鹿角膠溶化,再加蜂蜜調勻.睡前服用.
功效:益肝腎,補虛損.
適用於老年性肝腎虧虛引起骨質增生症,骨質疏松症者.
