骨質增生帶來的疼痛是困擾中老年人的問題之一。這種骨傷疾病隨著人體衰老不可抑制，但可通過藥物調治和中醫外治手法能起到延遲和緩解作用，再加上日常的運動保健和飲食調理，也可對疾病起到一定的改善作用。
骨質增生疼痛止痛藥方
關節骨質增生屬於中醫“骨痺”、“筋痺”等范疇，是中老年人的常見病，多為肝腎虧虛，氣血不足，或受風、寒、濕長期侵襲，造成經絡閉阻、氣血不通所致，治療上應祛風利濕、軟堅散瘀、消炎止痛。
一、川芎、山柰止痛方
組成：川芎500克，山柰100克，陳醋約500毫升。
用法：將川芎、山柰研成粉末備用，使用時取藥粉適量用醋調成糊狀，外敷患處，外用紗布覆蓋，膠布固定，敷藥後熱敷患部，每2天換藥1次。
點評：
方中以川芎為主藥，其味辛、性溫，具有活血行氣、祛風止痛之功效，現代藥理研究證明本品含揮發油、生物鹼等成分，能明顯抑制纖維細胞的生長和增殖。
山柰味辛、性溫，具有溫中散寒、行氣止痛之功效，現代藥理研究證明本品含揮發油、山柰酚、山柰素等成分，有抗炎作用。
陳醋味酸，有軟堅引經、收斂之功。三藥合用配合局部熱敷，可使藥物直達病所，促進局部血液循環，共奏祛風散寒、活血化瘀、通痺止痛之功。
二、白術粉外敷方
組成：白術、黃酒。
用法：
白術粉外敷 白術粉外敷主要用於頸、腰關節的骨刺。中藥店購買白術(打成粉)，每次取粉末10克，加入黃酒，調成糊狀，敷於疼痛的關節處，醫用紗布及膠布固定。每3天換1次藥，外敷3次為1個療程，連續治療3個療程。
白術湯熏洗 白術湯熏洗主要用於膝、踝關節的骨刺。中藥店購買白術，每次取30克，加水2000毫升，煎煮3D分鐘，用湯熏洗患處關節。每天1次，每次10～15 分鐘，熏洗10天為1個療程，持續治療3個療程。
點評：
白術味苦、甘，性溫，有健脾益氣，燥濕利水的作用，《本草綱目》中有白術煎水含漱治療成年人牙齒生長不止的記載。中醫認為“齒為骨之余”，所以白術也可治療骨刺。采用外治法，能夠迅速擴張患處血管，增加血流量，改善血液供給，療效確切。
