筋舒湯
組成：當歸15克，熟地黃20克，骨碎補15克，杜仲12克，雞血籐20克，川牛膝20克，乳香10克，續斷10克，丹參15克。
功效：舒筋活血、養血通絡、補肝益腎。
主治：慢性軟組織損傷，傷處疼痛、腫脹、功能受限等症狀。
用法：每劑方藥加水浸泡20分鐘後，武火煮沸，再用文火煎煮20分鐘，煎煮兩次取汁400~500毫升，早、中、晚飯後各服1次，日1劑，10天為1療程。
方解：慢性軟組織損傷，是由於外力撞擊、跌僕閃挫、扭轉牽拉、金創擠壓、強力負重、過度活動或姿態不正等原因造成軟組織的扭傷或挫傷，臨床主要以傷處疼痛、腫脹、功能受限等為主要表現。此病屬於中醫“筋傷”范疇。
軟組織損傷是由於人體筋、骨、分肉、脈絡受損，氣血瘀阻所致。損傷失治、遷延日久會形成“血虛”與“血瘀”並存，從而導致筋脈瘀滯而失於精血之濡養，出現腫脹、疼痛、功能受限等症狀，加之肝腎、氣血虛弱，感受風寒濕邪，致絡脈痺阻，作腫作痛，甚則關節屈伸不利。故治宜以舒筋活血、養血通絡、補肝益腎。方中以當歸、熟地黃為君藥，以共達舒筋活血、養血通絡之功，骨碎補、杜仲補肝腎、壯筋骨，雞血籐補血活血，續斷補肝腎、續筋骨，乳香活血行氣、通經止痛，共助君藥活血通經。佐以丹參、川牛膝增強逐瘀通經，強壯筋骨之效。諸藥合用，可緩解軟組織腫脹、疼痛之症，並能促進損傷修復、改善功能受限，諸藥共奏舒筋活血、養血通絡、補肝益腎之功。
加減運用：寒濕痺阻型加羌活、獨活；痰瘀阻絡型加法半夏、陳皮、地龍；氣血不足加黃芪、黨參；肝腎不足偏於陰虛者加菟絲子、女貞子，偏於陽虛者加鹿角膠、淫羊藿、肉苁蓉。
注意事項：孕婦及兒童禁服。
