一：將陳醋500克入砂鍋煮開，浸入毛巾，溫熱敷病痛處，或者清洗浸泡患處，每次40—60分鐘，每日午、晚各1次。熱敷後，再做做腰背部運動、或按摩。同時用手壓擦骨刺。
療效：用於腰背部骨刺，一般2—3個月能見效，約半年可愈。
二：用料：生川烏、生草烏各50克。
治療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。
療效：療效極佳，一般數月即愈。
三：黑木耳，浸入老陳醋中，每次吃6克，每日3次，20天為1療程。(或：川芎，焙研極細粉，熱敷。用後再炒敷，每日3次。)
四：白花蛇干50克，剪碎，丹參100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。(適於關節痺痛)。
五：桑椹750克(鮮品1000克)，洗淨、泡發透，加水煮，每1小時取煎液1次，加水再煮，共3次。再合並，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。(適於老人氣血不足、腰膝酸痛等)。
六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細末，以老陳醋調，加點凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。
七：紅辣椒12克，洗淨瀝干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。(適於關節疼痛)。
八：海帶絲、荸荠，去皮切片，各100克，和瘦豬肉片200克，加水煮熟，調味加麻油，分2次熱食。(還適於慢性腰腿痛)。
九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小時，再煮沸15分鐘，先熏後洗患處，每次20分鐘，每日1—3次，每劑可用2天。
十：生甘草、木瓜、黃芪、當歸、白扁豆、黨參各30克，抗芍50克，威靈仙、石菖蒲、蒼白術、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克，蜜制成丸，每次1丸(10克)，黃酒或開水送下，每日2次。
十一：烏雞1只，治淨切塊，入大瓷碗，加姜片，鹽、黃酒和水400毫升，蓋好，蒸至酥爛，下味精、麻油，分2次熱服。(還適於骨中疼痛，不能踏地)
十二：治療骨質增生特效偏方牛膝50克，紅花20克，乳香20克，川芎20克共研細粉，用陳醋調成糊狀，分5到6次敷於痛處，每次12小時，如果藥還沒有干，可延長時間。後如患處癢或者起泡，停止用藥，可用去炎松軟膏擦患處，一般5--6次可愈。
十三：取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生姜蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治愈。
十四：用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許藥用凡士林調勻。隨即將配好的藥膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。
