在穴位當中，很多名字和水有關，比如溪、谷、淵、泉等。這些地方往往是精氣貯藏比較深的地方，就好比自然界中的溪谷，多是水流聚積的地方。
陽溪就是如此。陽就是指陽氣，這個穴在手背上，屬於陽側，陽溪就是陽氣的溪流。既然是陽氣的溪流，自然陽氣很充足。陽溪和合谷是有異曲同工之妙的，古人說：“肉之大會為谷，肉之小會為溪。”陽溪從合谷穴順勢而來，就好像一個大河接著一個小河流一樣，陽氣源源不斷地從合谷過來，經過陽溪，將大腸經的陽氣一直傳輸到頭面部。所以，該穴治療的疾病和合谷穴大同小異。
現在有一種病叫手肩綜合症，也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛。這時候可以用右手握住左手的腕部，同時左手握拳，用拳頭前後晃動，這樣來幫助腕部活動。在腕部活動的同時，也能夠很好地刺激陽溪穴。此外，男士應注意，穿西裝袖口所在的位置。在下班之後，應解開衣扣，放松一下腕部的肌肉，對於整個胳膊都是非常有好處的。
拇指盡力向上，在大拇指的根部會出現一個凹陷。將手掌向上抬起，在手背，順著大拇指和魚際下來，在接近手腕的地方有一個凹陷，這個凹陷就是陽溪穴所在位置。
