對於老人家來說，頸肩腰腿痛是常有的事兒，貼藥膏是老人家治療腰痛最常用的辦法，不過有時候蠻管用，有時又一點用都沒有，這是怎麼一回事？這和有沒有找對穴位很有關系。
貼藥膏要貼“阿是穴”上
相傳在古時有中醫為病人治病，但一直不得其法。有一次無意中按到病者某處，病者的痛症得到舒緩。醫者於是在該處周圍摸索，病者呼喊“啊……是這裡，是這裡了。”醫者加以針灸，果然使病程轉好。於是把這一個特別的穴位命名為“阿是穴”。根據唐代孫思邈《千金要方》裡提及：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若裡當其處，不問孔穴， 即得便成痛處，即雲阿是。灸刺借驗，故雲阿是穴也。”也就是說，用針之時未必一定要扎在穴位上。若有效的話，扎在合適的地方，如果能夠達到效果的話就可以。這些特殊的痛點就稱之為“阿是穴”。
中醫認為，阿是穴通過經絡系統與髒腑組織相聯系，而經絡系統在生理上具有溝通上下內外，將氣血營養輸布至全身的作用；病理上又是將病邪由表入裡的傳注途徑。所以，阿是穴即是治病的最佳刺激點，同時也是疾病反映點，在臨床上，被廣泛應用於診斷和治療。
怎樣才能找准阿是穴”？
日常生活中，大部分頸肩腰腿痛屬於軟組織傷痛，是由於肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶等組織急性拉傷或慢性勞損造成的，主要表現為疼痛、壓痛和運動功能障礙。這類疾病屬於中醫學中“傷筋”范疇，尋找和消除阿是穴（又稱壓痛點）是消除症狀的核心技術，針灸推拿有很好的療效。
如果阿是穴在病痛處附近，這種情況處理起來比較簡單。患者只需在痛處貼上膏藥，阿是穴得到了處理，症狀很快就會緩解。
如果阿是穴與病痛處相隔較遠，患者自行處理就會有些難度。比如說腰三橫突綜合征、胸腰部棘間棘上韌帶炎，引起疼痛的元凶（即阿是穴）只有一點，患者卻感到腰背部很大一塊區域都痛得厲害；有些肩袖損傷，阿是穴在肩關節周圍，患者卻感到痛在上臂。這些情況下，患者憑感覺自行在痛處貼膏藥，引起病痛的阿是穴並沒有得到處理，其療效自然也會很差。正確的治療需要患者本人或患者家屬進行仔細按壓，尋找阿是穴。一般來說，按壓到阿是穴時，患者本人會有酸、痛、麻、脹、重或者舒服等感覺，而施術者會在此處觸摸到扁平、圓形、橢圓、條索等反應物。只要找到阿是穴，才能做到有的放矢，進行精准治療，解除病痛。
