腰腿疼多發生在30歲以後，隨著年齡增長，發病率亦逐年增加，特別是中老年 人群，需要配合積極治療。許多腰腿疼的發作是自限性的，及時治療可以緩解，但有些腰腿痛會轉為慢性腰腿痛 ，從而成為困擾，嚴重影響中老年人日常生活的主要原因之一。
那麼，腰腿痛的原因都有哪些呢?據上海錦醫中醫院專家介紹，最常見的是中老年骨關節的退行性變，例如腰椎 、膝關節的退行性變，老年性骨質疏松症，椎間盤的退型性變，椎管狹窄等。還有一些屬於急性或慢性損傷，脊 柱骨折或錯位，椎間盤損傷等。此外由於先天發育不良、精神因素、床襦的影響等等，都可導致腰腿痛。
治療腰腿疼要如何治療呢?專家稱，腰腿痛的臨床特點。它的病程比較長，一般在3個月以內，多有職業特點：各 個年齡段均可見，單以中老年為多;疼痛局限，兩側交替出現，叩痛、壓痛明顯，一般痛時不太劇烈，反復發作 ;用止痛藥物可以緩解，但不能鞏固，易復發 。
治療腰腿疼中醫有什麼好的方法?
中醫治療腰腿疼的傳統治療方法，可以運用推拿、針灸、拔罐療法，這些療法在臨床取得了很 好的治療效果。推拿一是可以解除肌肉組織在處於痙攣狀態下產生過多的乳酸而產生的疼痛，另一方面也可使局 部血管擴張充血，改善局部血液循環，促進刺激物質代謝，使疼痛緩解。再配合以拔罐溫經散寒，活血通絡，舒 筋止痛。中醫講經絡是氣血運行的通路，其內屬於髒腑，外絡於肢節，溝通表裡，貫通上下。如果經絡受外邪侵 襲，氣血凝聚，壅塞脈絡，不通則痛。針刺艾灸可以疏風散寒，溫陽祛濕，洩熱通絡，行氣活血從而達到祛病鎮 痛的目的。
