山東讀者林女士問：我今年56歲，患頸椎病20年，右臂抬不起來，請問中醫中藥有治療頸椎病的辦法嗎？
專家答：首先，"右臂抬不起來"不一定就是頸椎病引起的，可能的疾病還有很多種。建議患者到專科門診就診，明確診斷後再進行相關治療。不可盲目自我判斷，以免贻誤病情。
臨床上大多數頸椎病患者不需手術，經非手術的綜合保守治療可獲得緩解或治愈。中醫中藥治療頸椎病具有方法多、療效明確、簡便易行、副作用低等優勢，具體方法有中藥內服、中藥外用、牽引、理療、針灸、針刀、推拿按摩等多種方法。但是，不同類型、不同時期的頸椎病治療原則還是要有專業醫師根據病情制定。每種方法只有合理應用才是安全、有效的，中藥亂服會產生毒副作用，即使按摩也可能造成症狀加重等不良反應。
一般患者應注意以下事項：
1、伏案時間每次30～60分鐘，避免半躺、斜臥看書、看電視，避免長時間打牌、打麻將、上網等。
2、枕頭軟硬適中，枕高約10厘米。
3、注意頸肩部保暖，避免受寒。
4、避免長時間駕車，保證安全駕駛，避免追尾等事故。
5、避免手持或搬、抬、拋擲重物。
6、建議患者做適量運動，如游泳、放風筝、羽毛球等，急性期應暫時停止劇烈運動。
