在生活裡，到處都存在危險，比如，你乘坐了不安全的交通工具，不小心摔倒，或者電動車掛倒，在你的身體各處就會有各種各樣的傷害，鎖骨骨折很多見，但是我們不知道注意那些方面？該怎樣的恢復身體功能。我來教你吧！
首先，當你遇到危險時，先不要亂動，以免造成第二次損傷。頭不要扭動，固定頭和肩部，防止有骨折斷端再次損傷肌肉，到正規醫院進行進一步檢查。
大夫首先給你全面體格檢查，然後再進行X線檢查，CT檢查和核磁檢查，做出准確的診斷，根據診斷進行是否手術。
如果有鎖骨骨折有時會選擇手術，鋼釘固定後進行消腫治療，使用冰敷，然後再熱敷及紅外線治療。兩周後進行康復鍛煉。
治療師會給予第一次的康復評定，全面檢查了解你的情況後，制定出治療計劃，要測量你的肩關節活動度，關節腫脹的程度，鋼釘固定的數量及方向。檢查肢體肌力、肌張力，肌肉粘連的程度，有無感覺障礙（深感覺、淺感覺和本體感覺）傷口愈合情況，骨折生長情況，有無骨質疏松情況，患者的過敏史及有其他相關疾病等等。
然後進行康復鍛煉，擴大關節的活動范圍，使用牽拉，牽伸等動作，主要是肩關節的水平內收是否能夠完成。然後是肌力的鍛煉，每天在腕關節加砂袋練習，各個方向的運動，還有PNF的手法進行肩關節的屈曲內收到外展外旋。
側臥情況下，患側上肢做後伸動作，自己完成，為了完成穿脫內衣方便，觸摸腰部為了能夠自己大小便自理。側方抬患肩關節為了鍛煉三角肌的中部，使肩關節的穩定性更好。
立位情況下完成肩關節上舉，可以由健側帶動練習，然後患側上肢自己完成，也可以進行拋接球練習患者的動態保持。
只要有恆心，功能一定可以完全恢復。
