骨盆骨折吃什麼好

概 述

骨盆骨折多是因為強大的外力所導致的，可能是因為撞車等問題導致的，骨盆骨折的發生率比較低，但是它的死亡率確實非常的高的，它的臨床症狀表現為受傷的部位出現難以忍受的疼痛，而且還會導致行走的困難膀胱也會出現尿痛，甚至是還會出現血尿以及排尿困難的情況，脈搏加快、血壓下降，甚至還可能造成失血性休克的情況，下面給大家介紹一下骨盆骨折的飲食保健。

步驟/方法：

1平時一定要注意飲食的健康，搭配要均衡，而且還需要多樣化，建議可以進行葷素搭配，這樣就可以吸收更多的營養物質，建議每天可以補充一些牛奶或者是酸奶，也可以多補充一點鈣片。

2因為受傷的地方是骨頭骨折，所以說應該多補，就是可以做一些骨頭湯進行補充，俗話說吃哪補哪，建議平時可以多補充一些富含有維生素D的食物，比如說深海魚或者是蛋黃以及魚肝油等。

3建議平時多吃點新鮮的蔬菜還有水果，蔬菜的話建議多吃點深綠色的蔬菜，因為其中會富含有鉀元素，可以有利於骨頭的快速的愈合，可以從紫菜、蝦、蛋黃當中進行攝取，補充鉀元素。

注意事項：

平時也要注意飲食禁忌，首先不可以抽煙和喝酒，還有不可以吃一些辛辣刺激的食物，比如說辣椒、胡椒、大蔥等的食物，還有不要吃油膩的食物。