骨折後該怎麼保養？

概 述

生活中難免會發生意外，骨折的案例也很多。那麼骨折後你知道要怎麼保養才能使傷口更快更好的恢復嗎？骨折期間你又應該避免什麼呢？不知道的朋友們，大家一起來學習吧！

步驟/方法：

1骨折去醫院固定好後的，在最開始的時候有些疼痛是難免的，這個時候你就需要注意去抬高你骨折的那只手或腳的前臂，最好是成90度懸掛著吊起來，這樣做的話可以幫助骨折處血液循環的好一些。而且要合理的去鍛煉，這樣也可以促進傷口的恢復。所以，被固定住的的肢體，應該要作一些適當的鍛煉。

2在骨折後在飲食方面也要多注意哦，要注意吃一些容易消化和容易吸收的食物，最好是不要吃對你的胃或身體有不良刺激的辛辣的食品，當然也不能吃對身體刺激性大的食物。在骨折後一定要聽從醫生的的話，多進行休息，同時要進行補充營養。

注意事項：

雖好是用石膏固定，這樣一般情況下不容易留下後遺症。