大家在日常生活當中，要盡早的了解骨質增生，這是一種非常嚴重的疾病，而且這種疾病的易患人群很多，容易出現在中老年人身上，經常的出力，也會導致這種疾病。平時大家需要注意這種疾病的易患人群，全面的進行保健，那麼哪些人容易患上骨質增生。
哪些人容易發生骨質增生呢?
1.中老年人：是腰肌勞損的易發人群，因隨著年齡的增長，人體各器官的摩擦日益增加，且頸腰椎間盤、關節軟骨等組織會發生退行性變。這些改變會導致肌肉力量下降、關節軟骨變形、韌帶松弛等改變，使關節的穩定性受到很大影響，機體為維持關節穩定，就會有代償性骨贅形成，即出現骨質增生。
2.重體力勞動者：經常肩扛、背托重物的人，舉重、體操及田徑運動員，這些人群易出現骨質增生。長期劇烈活動，會使關節及其周圍軟組織長時間處於超負荷狀態，而易出現慢性勞損及退變，繼而誘發骨質增生。
3.長時間固定於某一姿勢工作的人群：如會計、長度駕駛員、軟件開發工作者、銷售員、白領等，這是近年來骨質增生的一大易發人群，而使骨質增生呈年輕化趨勢發展。長時間固定於某一姿勢，如長期低頭工作，會使頸部關節及周圍軟組織處於持續性疲勞狀態，而易出現積累性損傷，導致肌肉力量下降、韌帶松弛，出現關節不穩，致使關節周圍易出現骨刺。
4.長期缺鈣者：因鈣質是骨骼的重要組成物質之一，長期缺鈣會出現骨質疏松，而影響關節結構穩定性，最終出現骨質增生。
中醫有什麼方法可以治療骨質增生呢?
一、肝腎虧虛：中醫認為"腎主藏精，主骨生髓"，若腎精充足則機體強健，骨骼外形及內部結構正常，且可耐勞累及一般傷損。而"肝主藏血，主筋束骨利關節"，肝血充足則筋脈強勁，靜可保護諸骨，充養骨髓;動則約束諸骨，免致過度活動，防止脫位。若腎精虧虛，肝血不足，則骨髓發育異常，更兼筋肉不堅，榮養乏源，既無力保護骨髓、充養骨髓，又不能約束諸骨，防止脫位。
二、外傷與勞損：一時性承受超強度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或長時間承受超強度的外力勞損，如特定狀態下采取不正確姿式持續緊張地勞作等，都可造成關節的急性或慢性損傷，以發生在頸、腰段、脊柱及髋、膝、踝等負重關節較多。
三、外感風寒濕邪：感受風寒、著涼、久居潮濕之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表經絡，客於關節、筋骨，導致機體全部或某一局部性生氣血運行阻滯，經脈痺阻，筋骨失養，漸成骨痺。
四、痰濕內阻："肥人多痰濕"，故體胖之人易患本病。肥胖之體，多陽虛濕盛，濕聚成痰，隨經脈流注於關節部位，又體胖之人可加重關節之負重。二者均可造成關節局部血運不暢，筋骨失養，久則成痺。
大家需要注意這種疾病的常見發病原因，平時也要注意合理的進行調節，避免造成人體缺鈣，並且日常生活中，要注意積極的進行調理，避免造成更多影響，同時，要注意合理的進行保健，避免造成肝腎虧損，帶來更多影響，希望患者盡早治愈。
