很多人都知道骨質增生這種疾病會嚴重影響我們的生活和工作，所以都想在日常中對這種疾病進行預防，但是大多數人對這種疾病的日常預防方法都不了解，一直不能有效的預防住這種疾病。今天我們就針對這一問題咨詢一下專家。
骨質增生的治療：
目前只能對症治療，應根據不同情況用藥和指導患者自我調理。理療、鎮痛劑或非甾體抗炎藥可緩解疼痛。疼痛不嚴重者不一定持續用藥，以減少藥物的不良反應。
骨質增生的預防：
可適當鍛煉以增強肌肉力量、維持關節穩定性，但又應注意避免不利於病變關節的活動。
骨質增生的危害：
必要時可用拐杖、夾板等。控制體重以減輕關節負荷，有利於病情恢復。玻璃酸酶(透明質酸酶)關節內注射有一定療效。
骨質增生的損傷：
應避免使用糖皮質激素，僅在個別症狀嚴重而對治療反應差的關節，方考慮用糖皮質激素作關節內注射。關節置換術主要用於膝、髋關節功能嚴重障礙者。
介紹一下預防膝關節骨質增生的方法。
1.避免膝關節過度活動和勞損，特別是雙下肢劇烈運動者，如運動員、搬運工、舞蹈演員等，應注意保護好膝關節並做到勞逸結合，以避免過度用力造成周圍軟組織的損傷。
2.膝關節受傷或出現骨折時，應及早到醫院就診，處理傷口並盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。若復位不滿意，應盡早進行手術，以避免出現創傷性關節炎而誘發骨質增生。
3.若雙下肢出現O形腿或X形腿等畸形，應考慮做股骨或胫骨截骨術，糾正異常的力線，改變膝關節受力不均的問題，以防止膝關節長期受力不均而出現骨質增生。
4.過於肥胖者要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在合理范圍之內，以減輕膝關節的壓力和摩擦程度。
5.老年人應適當補充鈣、維生素D等與骨代謝密切相關的營養物質，可通過飲食或藥物進行調整。與此同時，老年人要從事適當的體育鍛煉，如慢跑、打太極等，以減慢骨組織衰老和退化進程。
專家向我們講解了骨質增生的危害和損傷，也講解了現在醫學對這種疾病的治療和預防方法，所以患有這種疾病的患者也要對這種疾病重視起來了，積極了解對自己最有效的治療方法，並在日常中對這種疾病的發病原因進行預防，避免再次危害我們的身體。
