頸椎病出現年輕化趨勢
現在的年輕人，平時不是對著電腦就是低頭拿著手機，坐在辦公桌前的你，經常低頭伏案，使得頸椎正常的生理屈度變直。而走在街頭、坐在公交車上，隨時都可以看到“低頭族”們埋頭與手機“酣戰”……如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢，為頸椎病發病的年輕化埋下了禍根。
頸椎病好色——青睐女性
“頸椎病”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。由於從事上述職業的大多是女性，“頸椎病”患病群體中女性占了大多數。另外，女性的一些愛美習慣也加重了頸椎病。
女性的一些愛美習慣加重頸椎病
1
長期穿高跟鞋
人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面；當姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至會集中到一個點上，對椎骨的壓力迅速增大，容易加重損傷。
2
穿過緊的內衣
很多女性為了讓胸部看起來堅挺，會選擇很緊的內衣，或者會把內衣肩帶往上提拉得很緊，這些都會導致頸椎部肌肉長期處於緊張狀態。同時，肩頸部長期的疲勞也會造成血液流通不暢，加速肌肉老化，導致肌肉韌性減弱，失去了牽拉、保護頸椎的能力，這就很容易加重頸椎病。
3
留長發甩劉海
長發飄飄最能表現女性美，卻也是引發頸椎病的誘因。因為，長發女性的一個慣性動作就是甩頭發，這個動作要先稍低頭，然後手向後理頭發，頭發同時順勢向後外方轉個圈。這個動作往往是反復、長期而且單側的頸椎運動，很容易使頸部勞損而加重頸椎病。
4
穿吊帶衫
有些吊帶衫系在脖子上造成脖子前屈，引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動力平衡失調，影響正常的生理彎曲。時間長了就會導致病變的椎體增生、韌帶鈣化等，刺激或壓迫相鄰的神經和血管，從而加重頸椎負擔。另一方面，穿吊帶衫時脖子完全暴露在外，容易使頸背肌肉受寒，誘發頸椎病。
