經常聽到周邊的人說肩頸痛,睡眠質量低,二三十歲的人身體像老人一樣。
首先我們來看一組數據:據美國FDA(食品和醫藥管理局)統計,大多數成年人都有頸椎病和失眠的經歷,近70%的成年人經常失眠,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性失眠症。在35周歲以上的人群中,經常失眠和頸椎不適的人占成年人總數的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達46.47%。也就是說,每三個成年人中,就有一個是失眠和頸椎病患者。頸椎病的發病率占成年人數的35%...看看,多麼恐怖的數字!
論!一個好枕頭的重要性
要素一支撐頸部的基本造型
凹槽設計,中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。
要素二合適的高度
枕頭太低,不能有效的承托頭部;枕頭高了,即便您睡眠和休息時間很長,也休息不好!
要素三良好的填充材料
充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。