隨著年齡的增加，人體出現器官的老化、退變是不可避免，頸椎也不例外。人體在25~30歲以後，頸椎退變逐步開始，可能出現如椎間盤變性、彈性減弱、鈣化等，所以一直以來中、老年人都是頸椎病患者的“主力軍”。但是，近年來，伴隨著電腦、空調的廣泛使用，人們屈頸和遭受風寒濕的機會不斷增加;隨著智能手機的普及，長時間低頭玩手機等習慣導致年輕人成為頸椎病患者中的“生力軍”，並逐漸呈現趕超趨勢。
頸椎病致病因素較多，主要包括記住的先天退變、長時間的保持一個姿勢、自身體質等關系重大，因此，要預防頸椎病就必須了解頸椎病的致病因素。
關於頸椎病的致病因素，晏怡教授從不同的角度介紹如下：
一、生物力學角度
從生物力學角度來看，第5--6、第6--7頸椎受力最大，因此頸椎病的發生部位在這些節段較為多見。
二、年齡角度
從年齡角度來看，伴隨著年齡的增長，頸椎退變逐漸加重，所以中、老年人相較年輕人患病的可能性更大，但是不健康的生活方式會加快退變，所以許多年輕也會患上頸椎病。
三、自身體質角度
有頭頸部外傷史的患者和沒有受到過外傷的的人群相比較，更容易患上頸椎病。
四、職業角度
長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎病如辦公室文員、銀行職員、教師、計算機操作人員、會計、手術室護士、司機、打字員、刺繡女工、長期觀看顯微鏡者等。
五、睡眠姿勢角度
喜歡高枕及有反復落枕病史者易患頸椎病，此外，躺著看書、看電視等日常生活中不良姿勢過多的人，易發生頸椎病。
頸椎病的致病因素較多，因此，值得大家注意。特別是年輕人，不要以為頸椎退變尚未發生就不會患上頸椎病，殊不知，當你在低頭打游戲、玩手機的時候，頸椎病已經悄悄找上你。除此之外，如果不幸，頸椎出現病變，請及時到脊柱神經外科就診。
