脖子受涼可能引發頸椎病
案例：王先生半月前去外地，開了大半天車，脖子被風吹了，現在只要風一吹左手臂就痛得使不上勁，轉頭也不靈活，都影響到睡眠了。請問這是怎麼回事？
骨科專家表示，王先生的肩膀、脖子痛應該都是頸椎病鬧的。隨著電腦、汽車普及，人們低頭或維持同一個動作的時間較長，使頸椎病患病率不斷上升。
中醫認為，頸椎病多因外傷或感受風寒濕邪，以致筋骨勞傷、氣血瘀滯。其中寒濕阻絡型較為常見，表現為頭痛或後枕部疼痛，脖子僵硬、轉頭不靈活，一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻，肌膚冷濕、畏寒喜熱。
伸拉胳膊可自測頸椎病
多人脖子稍微有些疼，就覺得自己得了頸椎病，其實不然。近日《印度時報》載文稱，很多情況可能並非頸椎病在作祟。
頸椎病多有臂叢神經受壓的症狀，出現手臂外側麻痺，並可達手小指無名指端。有一個簡單的自測方法：將手臂外展水平位，伸直，頭向手臂相反方向用 力向外伸拉。如果手臂麻痺加劇，並延伸至手指，伴有頭暈者，證明有壓迫，頸椎病可能性大；如果影響不大，症狀只集中在頸及肩膀部位，活動時區別不明顯，則 可能是心理作用。另外，如果頸椎症狀持續，不因環境、天氣和情緒而改變，頸椎病可能性大；反之，則可能不是頸椎病。
得了頸椎病要分型而治
患了頸椎病的患者可去正規醫院進行牽引、理療、按摩、針灸等治療，可以疏經通絡、活血化瘀，緩解不適。但不是所有的頸椎病都適合做牽引，牽引只對神經根型的頸椎病（有單側手麻的症狀）有意義，對其他類型的頸椎病基本無效。而且，牽引必須以影像學診斷為基礎，否則可能牽錯。另外，頸椎病急性期禁止做牽引，以免加重水腫。
在生活中，需要避免長時間緊張勞累，注意防風寒，多進行局部功能鍛煉。如果神經症狀嚴重、保守治療無效，或是由於頸椎病導致上下肢無力、行走障礙，就要考慮手術治療了。
