你有沒有想過這樣一個問題：頸腰椎病，離你還有多遠?曾有人說，辦公室白領距離頸椎病只有1厘米，這是對目前頸椎病現狀再恰當不過的比喻了。整天面對電腦辦公或游戲、躺著看書或看電視、常常開車坐車等，隨著社會的進步，人們的生活反而越來越程序化地重復著，長時間用一種不准確的姿勢，頸腰椎病便如影隨行而來……
全國頸腰椎病學術會議上傳來消息：我國頸椎病的發病率正呈不斷上升的趨勢，頸腰椎病發病率越來越高，隨不同年齡段的增長，其發病率也成倍增加。相關調查也顯示，目前全國大約有7%~10%的人患了不同程度的頸腰椎病。50~60歲年齡段頸腰椎病的發病率約20%~30%;60~70歲年齡段達50%。與此同時，頸腰椎病一直為中老年專利的傳統正逐漸被現實打破，發病明顯趨向年輕化，中小學生頸腰椎病的發病率正急速上升。
頸、腰椎疾病治療不及時，易導致高血壓、腦中風、大小便失禁，頸腰椎甚至造成終生癱瘓。臨床統計表明，年齡大於50歲者40%以上頸腰椎有活動受限情況;其中60%會產生頸腰椎病變，壓迫神經系統出現病症;約10%~15%的患者最終會發展到脊髓壓迫，從而可能造成截癱!為此，有關部門及專家呼吁：不能讓頸腰椎病再如此肆虐，防治頸腰椎病刻不容緩!
一、為什麼會得頸腰椎病?
按正常人體解剖學學說，人體骨骼、關節、軟骨、韌帶、筋膜等，隨著年齡增長逐漸發生退行性改變，如骨骼、椎間盤、韌帶的彈性減退、骨質疏松、水分減少，則容易發生骨折和椎間盤破裂、韌帶鈣化、關節病變、股骨頭壞死等。加上長期低頭(玩麻將、撲克、電腦、文秘工作者等)、彎腰動作(電焊工、篾匠師傅、泥水匠等)，腰部肌肉用力不當，過度負荷勞累，食用含激素的食品(糧食、肉禽、水果、水產品等)與藥物中激素含量過高等因素有關，從而導致成人體重增加或肥胖，機體體質與免疫力下降等。上述病變更輕易發生發展，導致患頸腰椎病的病人數量逐年增多。近年來，頸腰椎間盤病變已經趨向年輕化(最輕14~15歲，甚至已作手術治療)。發生上述病變後，除一般物理與藥物治療外，適當加強體育鍛煉及注意飲食(少食用含激素的食物)也是關鍵所在。
二、當心身體發出的信號
任何一種病，在發病前總會表現出某些信號。頸腰椎病常見的信號有：
(1)因頸椎骨質增生如椎動脈受壓可致腦部供血不暢，並出現頭痛、頭昏(劇烈時可天昏地轉)、惡心嘔吐，部分病人由於植物性神經的影響可出現胸悶氣閉。因椎間盤突出壓迫頸髓、脊神經根可致頸項部僵硬、疼痛、頸部活動受限，肩背部、上肢持續性酸脹痛、麻木乏力、上肢肌肉萎縮、活動受限。嚴重的病人可致暈厥而突然摔倒在地上等症狀。應考慮患有頸椎骨質增生和椎間盤突出及生理弧度改變的可能。
(2)如出現腰臀部、腰骶部、下肢持續性酸脹痛、麻木乏力、行走不便、牽拉感、抬腿後伸困難、下肢肌肉萎縮或腰臀部扭曲狀、腰部活動嚴重受限、蹬下去站不起來甚至臥床不起等，應考慮患有腰椎骨質增生、椎間盤突出(壓迫馬尾、脊神經根)或椎骨滑脫的可能。經過多年的臨床觀察，患有腰椎病的人同時會出現頸椎病，或患有頸椎病的人同時也會出現腰椎病，並涉及胸椎。父母親若患有頸腰椎病，一般子女也會有遺傳的可能。如出現上述情況應及時到醫院拍X片、CT片、MRI片，以明確診斷，便於及時治療。
