很多人都知道中醫的按摩推拿方法可以治療和環節頸椎病的症狀，因此一些患者常常到私人按摩中心接受按摩治療，但症狀缺反而越來越嚴重，患者自己卻找不到原因。
推拿作為中醫的重要組成，屬於中醫外治法的一種，它主要通過手法功力，配合經絡系統發揮的調整作用，來達到預防和治療疾病的目的。針對不同的疾病，身體的不同部位有不同的按摩手法和技巧，常用的有滾法、摩法、推法、擠法、捍法、抖法、復合手法等。這也從一定程度上要求推拿醫師都應具備完整的醫學常識和專業知識，並不是人人皆可為之。
所以，盡管推拿在緩解頸椎病症狀方面具有良好的作用，但由於頸椎病病因復雜，病理改變多種多樣，頸部又有十分重要的結構如脊髓、神經根、椎動脈等，不專業的推拿手法，反而容易對神經、血管等造成損傷，使得病情加重，出現讀者提到的“現在脖子痛、頭痛越來越嚴重”問題。因此，建議各位患者千萬不可到非正規場所盲目推拿，必須由專業的推拿醫師根據病情進行針對性治療。
另外，對於頸椎有問題的上班族，長時間保持一個固定姿勢的話，容易發生肩、頸肌肉疲勞，局部肌肉肌腱在一種長時間等張狀態收縮下，可發生靜力性疲勞、充血水腫，長期如此，肌肉和肌腱可產生粘連以及鈣化，這就是部分人為什麼在活動脖子時發出有彈響聲的原因。建議這類病人要麼去正規醫院的推拿科找專科醫生治療，要麼自己用簡單的辦法緩解症狀，譬如每30分鐘讓頸部前後左右活動5分鐘，以舒緩肌肉和肌腱的張力狀態，局部還可輔助用手輕微按摩，以及用熱水袋、熱毛巾熱療，這些都是安全的方法。
