“五一”節三天假期過完，由於頸椎、肩周、腰腿等疼痛折磨，有不少市民不得不到醫院就診求助。昨天，記者從市區幾大醫院了解到，“五一”過後，頸、腰椎病患者就診數量較平時有所增多。
三天假期，出門旅游還是宅在家中?記者發現，選擇宅在家中上網、看電視的市民不占少數。上班族小何這個假期沒出門旅行，三天裡他哪兒也沒去，就窩在家中吃吃喝喝，空閒時間就用上網、看電視打發。昨天要上班，小何一早起來，卻發現自己的脖子痛得根本不能轉動，看去就像一個木偶人。由於疼痛難忍，小何不得已請了假到醫院接受針灸推拿。
小何一開始只認為自己頸部疼痛是“落枕”。給小何診治的醫生檢查後告訴他，頸部不適症狀屬於頸椎病早期症狀，如果不注意，症狀還將加重。小何告訴醫生，他在家喜歡躺在床上看電視，還說斜躺著看電視或上網是最舒服的。醫生提醒，長期使頭頸部處於單一姿勢、位置，無形中迫使頸腰椎長期處於屈曲狀態，必然誘發或加重頸腰椎疾病;而躺在沙發上或床上看電視或上網，致使頸椎、腰骶各形成支點受壓迫，如果長時間保持這種狀態，比一般用電腦、看電視更傷身，除了導致頸腰椎病，還會導致血液循環不暢、胃部受壓迫等，進而滋生系列病變。
有調查顯示，近20年間頸椎病發病年齡提前了10歲，高發年齡不足40歲，20歲以下的學生也成了新生軍。對此，專家分析，隨著電視、電腦和汽車的日益普及，人們的生活、工作也與之越來越離不開，這些代表現代文明的設備和工具可說是把“雙刃劍”，在豐富人們生活，給人們提供便利的同時，也帶來了病痛和煩惱。看電視、上網或開車，姿勢不良加之時間過長，頸、腰椎病都有可能找上門來。
專家提醒，對於頸椎病和腰椎病，最重要的預防是保持正確的坐、立姿勢和注重平時保養、鍛煉，他給病人看病時，總是提醒他們不要躺在床上看電視;不要長時間固定一個姿勢不動，每隔半小時到一小時要伸伸懶腰、轉轉頭，活動頸椎和腰椎，緩解疲勞;疼痛發作要及時去醫院就診，以免耽誤病情。
