我們講究坐如鐘，站如松，這是一個對正常人的要求，那麼頸椎病患者是不是可以這樣要求呢?肯定是不行的，我們從小培養良好的行為習慣，是因為這不僅有助於為我們塑造一個優美的體態，也可以幫我們預防一些疾病。
頸椎病現在不論是對於老年人還是年輕人，已經是一種常見的症狀了，這種疾病隨時危害著我們的身體健康。那麼頸椎病患者在生活中都應該注意哪些問題呢?今天就為您簡單的介紹一下，頸椎病患者在休息時要注意什麼。
患者的床鋪應選擇硬板床，或者是在木板的床上放上席夢思等彈性的臥具，這樣既舒服，又可維持人體脊柱的正常曲線，傳統的棕繃或是尼龍絲繃、鋼絲繃床等等，人躺臥在上面由於體重的關系，身體會呈現中央低、四角高的狀態，尤其是那些使用時間比較長的棕繃床，不僅對頸椎不利，對腰椎更為有害。
頸椎病，它是我們生活中的常見的一種病，又可稱之為頸椎綜合征。現在有越來越多的年輕人會患上這種對生活、健康影響很大的疾病。對於頸椎病，我們不僅要在白天做好護理工作，患者在晚上睡覺的時候應該保持一個舒服的睡姿來防治這種疾病。
頸椎病患者在睡眠時枕頭不能太高，這是因為頸部過屈對頸椎的休息不利，比較合適的高度應該是同自己一側的肩寬同高。這也是頸椎病的以中國治療方法。希望大家認真對待。
