頸椎病有什麼症狀

概 述

最近晚上經常的熬夜加班所以脖子非常的不舒服，肩膀也產生了一些傷痛，經常的做久了以後感覺自己的頸椎不舒服，而且一直以來自己都會遭受到頸椎病的困擾，頸椎病是我們現在很多的一些職場上的白領經常會受到的一種疾病，那麼頸椎病有什麼樣的一些症狀，相信很多的女性白領都想知道，下面就讓我來跟大家一起看看分享我的一些經驗吧！

步驟/方法：

1患有頸椎病的患者，常常會表現出勁背疼痛，而且常常會出現上肢無力手指發麻，而且行走困難，有的時候會經常的出現頭暈惡心嘔吐，甚至是視力模糊，還有可能受到吞吐困難的症狀。

2患有頸椎病的患者，平時一定要經常的進行一些運動，平時我們可以經常地牽拉自己的頸椎，也可以經常的搖動一下自己的脖子，但是患者一定要注意做這些運動的時候不能夠太使勁。

3患有頸椎病的患者，我們平時一定要選用一個適合自己的枕頭，平時一定要注意多選一些透氣性比較好的枕頭，而且枕頭一定選擇的不能夠太高，而且平時工作久了一定要經常地動一動。

注意事項：

患有頸椎病的患者不能夠長時間地待在一個地方，而且平時不能夠經常地伏案工作太久或者是在電腦面前打字打太久，要注意勞逸結合。