患了頸椎病能吃什麼東西

概 述

醫學專家研究表明，一般多愁善感的人、脾氣暴躁的人很容易患神經衰弱的，神經衰弱一般會影響，骨關節和肌肉的休息，則頸肩部容易發生疼痛的。到了夏季，室內空調的溫度過低、猛吹風扇、午休不良姿勢、天氣炎熱，生活豐富，睡眠減少等等的各種各樣的原因很容易使人們患上頸椎病的，夏季也是頸椎病的好發期，尤其是都市白領頸椎病的高發時期，那麼患了頸椎病能吃什麼東西？

步驟/方法：

1得了頸椎病建議服用葛根煲豬脊骨，這道食療方法是非常有效的。需要准備葛根30克和豬脊骨500克左右就可以了。在制作的時候要把葛根去皮、切片，豬脊骨切成3-5cm長的小段，放鍋內加清水適量，然後煲湯即可。功效：益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。用法：飲湯食肉，常用有效。

2葛根煲豬脊骨這道食療方法的功效是有益氣養陰的和舒筋活絡的神奇功效的。尤其是適用於神經根型的頸椎病，效果特別的好的。湯做好後，建議把肉和湯都要吃掉的，常吃有效的。

3還有一個方法就是蛇羹，准備烏蛇1條即可。制法如下：將烏蛇去皮和內髒，洗淨，切成薄片片。燒熱鍋放入油，待燒至油8成熱時，將蛇片，倒入鍋內翻炒，至到蛇片八成熟時，加鹽、黃酒等，繼續至熟透就好了。

注意事項：

得了頸椎病的注意事項，一定要注意的是，在飲食上不要吃辛辣刺激的食物，尤其辣椒，生的大蒜，蔥姜等等，那樣會加重頸椎病引起的身體不適症狀的。