誘發頸椎病的原因都有那些

概 述

隨著社會的發展，人們的生活與工作壓力也不斷增大，因此很多人為了能有一個美好的未來，每天都在打拼、奮斗，經常熬夜工作更是家常便飯，而這樣對我們身體傷害很大，會很容易遭到各種疾病襲擊。

步驟/方法：

1長時間伏案工作：在低頭伏案工作的時候，會使頸部肌肉處於緊張狀態，長時間下去的話，就會使肌肉勞損，最後很容易會造成頸椎病。

2不良姿勢：日常生活中的一些不良姿勢是引起頸椎病的重要原因，比如睡高枕、躺著看電視、看書、聳肩打電話、在車上睡覺等等，這些對頸椎的傷害非常大。

3頸部外傷：當頸部在受到外傷後，也會比較容易誘發出頸椎病，尤其是中老年人，外傷導致頸椎病的機率更是非常高。

4年齡因素：頸椎病主要多發於高齡人身上，因此年齡也是至關重要的因素，所謂人未老頸椎先老，從二十歲開始，我們的頸椎就開始慢慢發生退化，頸椎退化也是頸椎病的重要原因。

注意事項：

風寒濕因素：當頸部在遭到外界風寒濕的襲擊後，會導致頸部肌肉痙攣、小血管也會收縮，軟組織也會出現血液循環障礙，產生無菌性炎症，出現疼痛，導致頸椎病發生。