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肩關節受限該如何按摩呢?

  肌肉痙攣和萎縮,三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期出現肌萎縮,上舉或者後彎時疼痛減輕,三角肌輕度萎縮,斜方肌痙攣,表現為肩關節外展、後旋受到限制。

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  1、用左手拇指按揉其右肩前側和外側的壓痛點,力全先輕後重,均以壓痛減輕為度,時間可稍長一些。然後右手握其手腕,左手拿捏其肩部肌肉,在患者能耐受的前提下,力量以重為好。

  2、用肩關節搖法,先順時針搖動,再逆時針搖動,搖動時速度應稍慢,在此過程中可同時適當用力拔伸肩關書。

  3、術者站其後,右手握住其腕部,使其被動做梳頭動作,並盡呈使其患側手指能觸及對側耳朵為宜,由前往後反復梳。

肩關節受限該如何按摩呢?

  4、術者站其側面,右手握其手腕,使其被動地做前後擺動的甩手動作。然後在擺動中,順勢將其手往後擺至背部做摸背動作。此動作開始時可低一點,然後重復甩手、後擺摸背動作,隨著次數的增加,摸背部位可逐漸升高,但要以患者能耐受為度,如此反復做甩手、摸背動作。

  5、用右手握其手腕,左手扶其患肩,然後右手用力向外、下方拔伸其肩關節。邊拔伸邊做高頻率的抖動。

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