對於我們來說，腰部很是容易造成疾病，經常會因為我們的勞累導致腰肌勞損，他是一種腰部一側經常出現發生腰痛症狀。嚴重的時候需要進行針灸理療推拿等治療病症。很多患者都在尋找腰肌勞損治療方法，因為腰肌勞損通過藥物並不能完全治愈，艾灸療法是個治療腰肌勞損的好方法。可以通過這種方法達到疏通經絡的作用。對緩解腰痛，治療腰肌勞損有一定效用。。本文將為大家介紹腰肌勞損的艾灸療法及為大家解答“無煙艾灸條好嗎”這個問題。
病理分析
腰肌勞損是很多從事體力勞動者會出現的病症，其一般是因為積累性勞損、創傷及腰椎平衡失調等因素造成的腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現疼痛。本證屬中醫腰痛、痺症范疇。中醫認為多與寒濕勞損腎虛等有關。風寒濕之邪客於經絡，跌僕閃挫，彎腰負重使經絡受損，氣血運行不暢而致；或久病，年老腎虛，勞欲過度，經血不足，筋脈失養而作痛。
配穴方法
主穴：腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。
配穴：陰陵泉、三陰交(濕勝)；命門、關元、太溪(腎虛)。
施灸方案
(1)手持懸灸灸法
手持陳年純艾條施灸單點溫灸腎俞，大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進行回旋、雀啄、往返、溫和艾灸四步法，先行回旋灸2分鐘溫熱局部氣血，繼以雀啄灸1分鐘加強敏化，循經往返灸2分鐘激發經氣，再施以溫和灸發動感傳、開通經絡。
(2)純銅隨身灸溫灸法
用純銅隨身灸艾灸陰陵泉、三陰交穴。
注意事項
如果患有腰肌勞損，患者需要注意休息，千萬不要從事體力勞動，最好臥硬板床1~3周，急性腰肌勞損十分容易復發，因此患者要注意腰部的保護，避免彎腰，搬運重物，工作時可以用腰圍或寬腰帶，以保護腰部肌肉。
無煙艾灸條效果到底好不好
在我們施灸時會產生煙霧，很多人在艾灸時會感到很難受，甚至不正確的施灸還會中毒，所以市面上推出了無煙艾灸條，無煙艾灸的出現受到很多艾灸人士的喜愛，但無煙艾灸條到底好不好呢？讓我們幫您分析一下。
首先，艾煙是怎麼產生的呢？是晾干的艾草燃燒後產生的。艾草燃燒後藥理作用更強，艾煙中含有人體所需的很多微量元素，如鐵、鋅、鎂、納、鉀、鈣等成份。艾煙對交感神經有調節作用，被人體吸收後起到鎮靜的作用，有緩解壓力的效果。艾煙中含有硒，是一種抗癌成份，可增加人體的免疫力，平喘止咳。艾煙有抗菌、抗真菌、抗病毒、淨化空氣的作用可預防傳染病。艾煙中的甲醇提取物還有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。
既然大家看到艾煙的好處多多，適量的吸收艾煙對我們的身體是有好處的。無煙的艾灸條是被炭化了的，艾無煙自然就降低艾煙的那些藥理作用。
古語有“七年之疾，當求三年之艾”。意思是說，三年的陳艾可以治療多年的疾病。那有人又會問：艾是越陳越好嗎？也不是。時間太長藥效就降低了。所以選擇艾灸條，要選三年的陳艾才是最好的選擇。
結語：上文為大家介紹了艾灸治療腰肌勞損的方法，相信大家通過文章的了解已經學會如何使用艾灸治療腰肌勞損了，除了使用艾灸治療，我們在日常生活中也需要注意，不要做劇烈運動哦！
