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噴嚏不要隨便打 當心引發急性腰椎間盤突出

   近來,武漢市屬各大醫院呼吸科床位告急,如今門診量均突破200人次。專家們普遍認為,霧霾與寒冷天氣的夾擊,造成了病員的大幅增加。

  不光是呼吸內科,醫院康復科就診人數也有增加。56歲的陳先生告訴醫生,自己有腰椎間盤突出,早上起來打了個噴嚏,頓時感覺腰椎劇痛,左腳發麻。經診斷為急性腰椎間盤突出發作。   噴嚏不要隨便打 當心引發急性腰椎間盤突出     該科主任黃烈彌說,近來因咳嗽、噴嚏引發頸椎、腰椎疾病急性發作的患者明顯增多。在武漢市第一醫院、武漢市普仁醫院等院也有類似報告。     黃烈彌說,打噴嚏、劇烈咳嗽時,腰背部肌肉會出現不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內的壓力增高,導致腰椎間盤突出症復發。     頸椎病患者打噴嚏時,頭部有個不自主先後仰再前伸、頸椎前屈的動作,而且速度快,如果這時又患有感冒,頸部肌肉力量薄弱,頭部的重量占身體重量的8%,打噴嚏時的加速度就會輕易拉傷肌肉,引發頸椎病。   噴嚏不要隨便打 當心引發急性腰椎間盤突出     黃烈彌說,腰椎病人如果要咳嗽或打噴嚏,最好先用靠枕頂住腰部,兩手按壓住腰部兩側;或先用腰圍固定好患處。     頸椎病患者打噴嚏咳嗽時,先用兩手抱住頸椎,在噴嚏打出的一瞬間,用力固定好頭部和頸椎,減少頭部的甩動。
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