專家認為：適當的康復鍛煉有助於患者的早日康復，其中，較為常用的鍛煉方法有：
步態鍛煉。在離地面2米高的地方，放置物體，然後，患者挺胸抬頭向前方走去，這樣，有助於步態的恢復。
增加肌力鍛煉。適當進行增加內收、外展肌力的鍛煉，如患者兩手扶物，使下肢微向後移，然後，左右晃動，但注意在晃動的時身體要保持直立。
臀大肌功能鍛煉。患者兩手扶物取站立位，然後，想前後方向擺動患肢，但是患者需要注意的是，在向後動作時盡量擺動越高越好，直到肌肉有酸脹感為宜。
在康復期，臀肌攣縮患者可適當進行步態鍛煉、增加肌力鍛煉和臀大肌功能鍛煉，這些鍛煉方法對患者的恢復有很大的幫助作用。建議患者適當進行這些鍛煉，以助於加快其康復進程，但是患者需要注意的是，在進行鍛煉時，一定要在專業醫生的指導下進行，以防止動作不當導致病情加重。
