腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛。
1、腰背部壓痛范圍較廣泛，壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂嵴後緣等部位。
2、肌痙攣：觸診時腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感。
3、X線檢查：少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質增生，余無異常發現。
