如何更好的護理腰間盤突出患者呢?想必這是腰間盤突出患者十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編的介紹吧!
腰椎間盤突出症是臨床上引起腰腿痛最常見的原因。腰間盤突出給很多的患者朋友也帶來了一定的影響。因此，當患有腰間盤突出後，平時一定要做好護理工作。
護理常識
1、腰間盤突出的護理要做到保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、腰間盤突出患者提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。這也是在腰間盤突出的護理中需注意的一個方面。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則腰間盤突出患者不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4、腰間盤突出患者的站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。在腰間盤突出的護理中，正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
好了，大家聽了以上小編對護理腰間盤突出的方法應該了解一些了吧，所以我們建議大家到正規的醫院進行檢查與治療哦，如果你對此還有什麼疑問的話，可以咨詢我們有問必答網的在線專家!
