腰椎間盤突出症這種慢性炎症疾病需要很好的護理，這樣才不會導致病情變得越來越嚴重，而且在對患者進行好的護理同時也千萬不要忘記了飲食的重要，飲食同樣有輔助治療腰椎間盤突出症的功效。下面就請專家為大家介紹一下腰椎間盤突出症輔助食療法。
1、患者每天要保證蛋白質的攝入量，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，例如多喝點牛奶、蛋類、大豆、動物的肝髒、瘦肉、魚、雞肉等。
2、每天的飲食要以蔬菜水果為主。多喝新鮮的果汁，使腸道內有較多的纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便秘。
3、患者飲食要多樣化，在飲食的過程中要注意補充鈣、鎂、鋅等微元素，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當吃一些營養補充劑。含維生素c比較多的食物有：牛奶、雞蛋、豬肝、雞肝、紅蘿卜、兩蘭花、菠菜、生菜、芒果。食富含維生素c的食物，如稿子、檸檬、草薛、紅棗、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含鋅量高的食物，如貝殼類海產批、瘦肉、雞肉、雞蛋、小米、小麥、茄子、花小、玉米。
通過上面所介紹的內容，大家對於腰椎間盤突出症輔助食療法應該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解之後，盡量的做好對該疾病的輔助治療。
