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日飲一杯橙汁可預防關節炎

  新華社專電英國科學家最新研究發現,每天喝一杯橙汁可以幫助預防關節炎。

  在最近一期的《美國臨床營養學雜志》上,英國曼徹斯特大學阿蘭·西爾曼博士的研究發現,人們日常食用果蔬中一些類胡羅卜素可以在人體內發揮抗氧化效應,從而減少人體關節發炎的幾率。類胡蘿卜素是一類黃色至紅色的色素,這種元素在橙子等水果中含量豐富。研究報告說:“這些數據進一步證明,日常果蔬中含有的一些抗氧化成分,比如類胡羅卜素中的玉米黃質以及維生素C,可以有效抑制關節炎的發生。”
 

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