膝關節炎病人很怕冷風吹

膝關節炎病人很怕冷風吹。目前，膝關節炎有年輕化的趨勢，這跟女人愛美，愛穿高跟鞋、愛穿超短裙有關。目前空調普遍開啟了，建議女士們別讓冷氣直接吹向膝關節，必要時戴上護膝，穿上長褲，防止膝關節受涼。

除運動方式值得注意外，一些日常習慣也會加重疾病，患者要避免。女士們走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，這能減少膝關節所受的沖擊力。特別是肥胖的女士，體重會加重膝關節的負擔，控制體重也能預防膝蓋疼痛。