大家對於o型腿一定不陌生，O型腿形成的原因有缺鈣和遺傳，更直接原因是走姿、站姿及坐姿一些運動。O型腿的危害不容小觑，到一定年齡會很容易出現關節痛，影響正常行走活動。那麼o型腿如何治療呢？接下來百姓健康網小編就為大家介紹下o型腿矯正方法，希望對您有幫助。
o型腿矯正方法介紹如下：
(1)o型腿矯正方法還有一些鍛煉的手段，如彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次；也可以直立，兩腳並攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，反復的做幾次；兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘做一次。
(2)o型腿矯正方法主要根據患者的能力來區分，同樣的o型腿矯正方法讓不同的人來操作可能效果會不一樣。o型腿作為一個重要的健康問題，絕對應當是醫學研究的范疇，從來沒有學過醫學的人想研究o型腿是非常困難的。所以若想矯正o型腿也要對矯正者的能力有所選擇。
