大家對於o型腿一定不陌生，O型腿形成的原因有缺鈣和遺傳，更直接原因是走姿、站姿及坐姿一些運動。O型腿的危害不容小觑，到一定年齡會很容易出現關節痛，影響正常行走活動。那麼o型腿如何矯正呢？矯正o型腿的方法有哪些呢？下面百姓健康網小編就為大家介紹下矯正o型腿的方法，希望對您有幫助。
矯正o型腿的方法有哪些？
矯正o型腿的方法一、正夾板、綁腿方式的矯正：
這種O型腿治療方式簡單易行，通過夾板和捆綁產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整。優點是不需要手術，容易操作，缺點是需要堅持，而且夾板和捆綁容易使膝關節部位的血管、神經造成損傷，嚴重者造成神經壞死。
矯正o型腿的方法二、儀器矯：
儀器也是通過調節膝關節內外側韌帶。缺點是這種O型腿治療需要主動治療，需要根據患者的體質和恆心來決定矯正周期長短，比夾板、捆綁的費用要高很多。優點則是可以避開對膝關節部位血管、神經的損害。
矯正o型腿的方法三、矯正鞋墊：
矯正鞋墊是外側高、內側低，在行走、站立時，可以給小腿一個向外旋轉的力量，能預防因走姿不好，導致的O型腿加重和形成。方便使用，但這種O型腿治療對於輕微O型腿患者有效，不適用於O型腿程度較高的患者。
