膝關節炎是臨床上常見的一種疾病，那麼引起膝關節炎的因素有哪些呢？下面小編帶大家來認識一下膝關節炎的六大因素吧。
膝關節炎的6個因素介紹
1、年齡因素：膝關節在人體中負重大，隨年齡增大膝關節囊萎縮、變性和纖維化，關節變得僵硬而不靈活，滑液分泌異常，引起軟骨細胞營養不足，軟骨內水分的含量下降，軟骨的主要成分黏多糖也減少，關節軟骨缺乏彈性，則容易受到磨損而破碎。為了適應膝關節承受力的需要，關節軟骨邊緣有骨質增生，即老年人的骨性關節炎的發生。
2、內分泌因素：內分泌疾病患者，膝關節長期受到輕微的不容易注意的外傷，過度的不適當運動等，皆是造成膝關節載荷、傳導的紊亂，引起膝關節軟骨退行性變，繼發膝關節骨性關節炎。
3、肥胖因素：本病與體重超負荷相關，更年期婦女體重增加可促使骨性關節炎的發生。
4、創傷：膝關節內骨折、脫位、半月板或韌帶損傷皆可造成膝關節的不穩定，是繼發性膝關節骨性關節炎的原因。
5、炎症：膝關節化膿性關節炎及結核、類風濕性關節炎等，即使炎症消退，關節軟骨面也受到不同程度的損害，如關節仍保持相當的活動度，多繼發骨性關節炎。
6、關節異常：膝關節內翻與外翻畸形、大骨節病、多發性骨骺發育不良等皆能繼發本病。
預防膝關節炎有3個提醒
提醒一：膝部保暖最重要
受涼受寒是膝關節骨關節炎的發病誘因，為什麼夏季酷熱還會誘發此病呢？因為夏天炎熱，很多女性朋友一味貪涼，忽視了膝關節的保暖，特別是進入空調房後仍然讓膝關節暴露在外，很容易遭受寒風侵襲，導致疾病發生。
季節更替之時，溫度變化很快，女性朋友應根據溫度的變化增減衣物，注意膝關節保暖，盡量穿著過膝的裙褲。對於有關節炎症狀的女性，晚上睡覺時，要用被子蓋著膝部或風濕的部位。洗澡時用熱水擦洗，多用熱水泡腳用熱水敷膝關節。
提醒二：辦公室常備平底鞋
據統計顯示常穿高跟鞋的女性朋友患膝關節炎的幾率要高於平常2-3倍。女性朋友盡量少穿高跟鞋，若是工作需要，可在辦公室自備一雙平底鞋或者低跟鞋，便於及時更換穿著，避免膝關節病的發生。如果近期外傷後出現關節腫脹時要盡快就醫，以免轉為慢性就有可能造成功能障礙、肌肉萎縮等。
提醒三：登山爬樓要停止
進行一些適量適宜的運動鍛煉可以有效預防女性膝關節炎的發生，這些運動有散步、慢跑、太極、健身操、打羽毛球、騎自行車。千萬不要從事下肢負重的鍛煉，這樣容易損傷膝關節，比如登山、爬樓梯等。特別是女性朋友隨著年齡的增長，骨骼對鈣質的吸收會越來越弱，尤其是45歲以後鈣質流失越來越大，此時女性朋友應增加鈣質的補充，促進骨骼對鈣質的吸收，避免膝關節炎的發生。
